今天不仅会酷热难耐，而且紫外线-B 辐射水平会非常高，您可能会在短短 15 分钟内被晒伤。以下是本周余下时间的天气预报–度假者肯定会很高兴。

做好应对极端紫外线-B 辐射的准备

上周是今夏第一次真正意义上的热浪，但在周末，气温略有下降，匈牙利人从 100 度的高温中得到了短暂的喘息。本周，高温卷土重来，延续了几周前开始的趋势，匈牙利大部分地区没有降雨。专家们发出警报：除非尽快对蓄水基础设施进行大量投资，否则匈牙利大平原的广大农业区可能很快就会变成沙漠。

回到今天的天气：预计将出现极端紫外线-B 辐射，因此上午 11 点到下午 3 点之间不宜进行日光浴，即使是在沙滩也是如此。如果暴露在阳光下不可避免，防晒霜、帽子和遮盖物是必不可少的。对于一般肤质的人来说，今天预计的紫外线-B 值为 8，只需 15 分钟就会被晒伤，疼痛难忍。据气象服务机构匈牙利气象局（HungaroMet）称，虽然北风和西北风预计会略微缓解气温，但部分地区的气温可能会达到 35°C （95°F）。

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热浪仍在继续

本周余下的时间我们还能期待什么？更热的日子。周二的最高气温为 28-33°C （82-91°F），周三将达到 32-36°C （90-97°F），而到了周四，气温可能会飙升至 39°C （102°F）。全国各地的夜间最低气温将保持在 12-14°C （54-57°F）以上，城市的气温会更高。不要指望强风、降雨或云层会带来任何缓解。

虽然现在提供准确的周末天气预报还为时尚早，但匈牙利气象局预测这种天气模式将持续下去。因此，如果您已计划好湖边之旅，但又不想在中午晒太阳，那么您就可以好好放松一下了。

从今天到周五，匈牙利处于二级高温警报之下。严禁在户外生火，强烈建议补充水分。私人花园仍允许烧烤

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